extrem-bodybuilding.de - Muskelaufbau, Fettabbau, Diät, Definition - Bodybuilding & Fitness - Trainingspläne für schnellen Muskelaufbau und schnelle Fettreduzierung, Ernährung, Anabolika, Steroide, Lexikon für Fachbegriffe und vieles mehr

  • http://www.extrem-bodybuilding.de/site/trainings-grundlagen/muskelaufbau.html Muskelaufbau - Richtige Muskeln aufzubauen (also kein Wasser oder Fett) braucht seine Zeit. Man spricht davon, dass für den Natural-Bodybuilder (also ohne Steroide oder sonstige verbotene Substanzen) ein Muskelaufbau von 3-5kg IN EINEM JAHR schon ein sehr gutes Ergebnis ist!
  • http://www.extrem-bodybuilding.de/site/ernaehrung/low-carb.html Low-Carb - Die ketogene Diät ist eine streng kohlenhydratlimitierte, protein- und kalorienbilanzierte und deshalb fettreiche Form der Ernährung.
  • http://www.extrem-bodybuilding.de/site/anabolika-steroide.html Anabolika / Steroide - Dopingmittel, die in sehr vielen Sportarten Verwendung finden um die Leistung seines Körpers zu optimieren, sein es Amphitamine zur Anregung, Betablocker um ruhiger zuwerden (Schiesssport) oder Mittel zum verbesserten Muskelaufbau , sind natürlich auch im Bodybuilding relevant. Wobei der Fokus hier eindeutig eher auf den muskelaufbauenden anabolen androgenen Steroide liegt.
  • http://www.extrem-bodybuilding.de/site/anabolika-steroide/bremelanotid.html Bremelanotid - Bremelanotid auch bekannt unter dem Namen PT-141 scheint das erste wirkliche Aphrodisiakum zu sein. Es Stimulierung das sexuelle Verlangen im Gehirn. Es wurde aus Melatonan II entwickelt, welches als effektives Bräunungsmittel getestet wurde, die unerwartete Nebenwirkung war sexuelles Verlangen (in 9 von 10 Fällen) und es macht schlank.
  • http://www.extrem-bodybuilding.de/site/anabolika-steroide/dianabol.html Dianabol / Thais - Dianabol übt eine starke Wirkung auf den Eiweiss-Stoffwechsel aus, es verbessert die Proteinsynthese sowie Glucogenes und unterstützt somit den Proteinaufbau ergo Muskelaufbau im Körper. Es ist somit stark anabol, allerdings auch relativ stark androgen und bringt daher entsprechende Nebenwirkungen mit sich
  • http://www.extrem-bodybuilding.de/site/anabolika-steroide/dynabolan.html Dynabolan - Dynabolan - Nandrolon Undecanoatist ein 19-Nortestosteron also sozusagen ein andere Typ Nandrolon welches ähnliche Eigenschaften wie Deca hat (Nandrolon Decanoat - Deca Durabolin) Das Undecanoat (das Ester an welches das Nandrolon gebunden ist damit es langsam in den Organismus abgegeben wird) bewirkt einen etwas langsamere Abgabezeit im Vergleich zu Deca. Diese lange Halbwertzeit und die typischen Abbaustoffe (Metaboliten) von Nandrolon, welche 18 Monate nachweisbar sind, machen es zu einem unbrauchbaren Steroid, wenn es um Doping-Tests geht.
  • http://www.extrem-bodybuilding.de/site/anabolika-steroide/decadurabolin.html Nandrolon Decanoat - Deca Durabolin ist der Markenname von Organon für Nandrolon Decanoat. Weltweit ist Deca eins der populärsten injizierbaren Steroide. Durch das Decanoat-Ester erhält Deca-Durabolin eine Wirkungsdauer von etwa 3 Wochen. Nandrolon ähnelt chemisch dem Testosteron (es ist ein 19-Nortestosteron), ist aber Verglichen mit diesem höher anabole und niedriger androgen, was in Tierversuchen und mit Rezeptorbindungsstudien nachgewiesen wurde und sich auch in der klinischen Praxis bestätigt.
  • http://www.extrem-bodybuilding.de/site/training/doggcrapp-system.html Doggcrapp System - Doggcrapp ein Trainigssystem, dass sich nicht an Wdh. und Zyklen fest macht, sondern, dass einzig das Gewicht und die Intensität zählt.
  • http://www.extrem-bodybuilding.de/site/training/trainingsplan.html Trainingspläne - Ein professioneller Trainingsplan hilft Dir dabei Deine Muskelaufbau / Fettabbau Ziele gesünder und vorallendingen schneller zu erreichen, da ein solcher Trainingsplan nach sportwissentschaftlichen Erkenntnissen und Erfahrung zusammen gestellt wurde
  • http://www.extrem-bodybuilding.de/site/training/trainingsplan/3ersplita.html 3er Split - A - Ein Dreier Split Programm bedeutet, dass das Trainingspensum auf 3 Tage aufgeteilt wird.
  • http://www.extrem-bodybuilding.de/site/training/trainingsplan/3er-split-woman--frau.html 3er Split Woman / Frau - Speziell für Frauen die der Fitness zugetan sind, hat unsere ehemalige Moderatorin und ehemalige Wettkämpferin (Vize Miss Universum Fitness Shape 2004 / DM Fitness Shape 2004) kleine bisamratte einen periodisierten Trainingsplan veröffentlicht.

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  • JEANNE FORS - this did nothing for my bruises

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  • Karen Pabst - Easy to use

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  • TomF - Couldn't get it to work.

    Bought the software to replace McAfee provided by Verizon for a monthly fee. I was unable to get it installed. McAfee technical support tried to help, but it would not work. I gave up and installed Norton 360 which works much better than McAfee!